こんにちは('◇')ゞ
験匠の氏家です！
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以前に読んだ何かの本に書いてあったこと。
「筋トレと勉強は似ている」のだそうだ。
筋トレは１日にまとめてやっても効果が無いのだそうです。
鍛える⇒休ませる⇒鍛える⇒休ませる⇒鍛える⇒休ませる・・・
そして、しだいに筋肉が太く強くなっていくのだそうです。
例えば、腹筋運動を１日に４００回やって終わり・・・ではなく
１日２０回×２０日間・・・の方が良いということでした。
たとえ同じ回数だったとしても、効果は違うんですね！
('ω')ノ
勉強についても同じようなことが言えるようです。
１日１時間×３０日＝３０時間
１日１５時間×２日間＝３０時間
同じ時間数という事になりますが「１日１時間×３０日間」の方が良いようです。
「どうしても２日間しかない！」・・・という場合は仕方ありませんが、出来る事ならば、くり返し練習も出来る「１日１時間×３０日間」タイプの方が私も良いと思います。
本を読んだ時に「なるほどな～」と思った記憶があります。
何の本だったっけなぁ・・・・？
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